hanasopiaa's Journal, 28 Jul 19

Efek 💸 jam 4 tadi udah laver 😅 biasa makan malem jam 7-8 malem terus mintanya jajan diluar. Beli ikan bakar. Tapi ikannya di goreng dulu di wajan yg ga tahu minyaknya udah berapa kalo pakai baru di bakar 🔥 tapi Niqmat 😅😭🤣

View Diet Calendar, 28 July 2019:
594 kcal Fat: 17.68g | Prot: 48.14g | Carbs: 64.85g.   Breakfast: Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Telur Dadar, Sambal Goreng, Brokoli, Wortel, Ikan Asin, Oncom, Nasi Putih. Dinner: Brokoli, Wortel, Tempe Goreng, Sayur Asem, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kembang Kol, Seledri. Snacks/Other: Kue Putu Ayu Kue Putu Ayu, Nasi Ketan (Ketan). more...
242 kcal Exercise: BETTTER BACK - 7 minutes, Abs - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 23 minutes. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanasopiaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.