|
Hari ini makan tidak beraturan krna lagi diluar kota dan kebetulan hari libur jd libur defkal deh wkwk, bukan hri ini aja sih kmren juga. Tpi bismillah besok mulai lagi defkal semoga konsisten suda setengah jalan🙏🙆🙌
|
703 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 44.59g | Carbs: 52.69g.
Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Lupis, Kepala Djenggot Teh Hijau. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|