|
Обед 305ккал Суп с калмаром ,брокколи ,яйцом и сметаной
|
780 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 78.16g | Carbs: 42.45g.
Breakfast: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Вареное Яйцо, Авокадо, Алтайская Буренка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Кальмар, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Горбуша. more...
|
|
4064 kcal
|
Exercise:
59 0щшнмрлдздор - 1 hour, 48 за род - 1 hour, рлзххраоо - 1 hour, аж 95 95 - 1 hour, аж за кг 97 и - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 40 minutes, аж аж - 1 hour, ахах мог из мг - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина559's Weight History
|