Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
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59.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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992 kcal
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Fat: 65.30g | Prot: 32.83g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: 커클랜드 오가닉 코코넛오일, 팔도 비빔장, 유로팜 유로팜버터, 커클랜드 오가닉 코코넛오일, G7 블랙커피, 꼬시래기. Dinner: 건국 건국우유, 바나나, 순두부. Snacks/Other: 유동 골뱅이, 파프리카, 코카콜라 씨그램 라임, 이마트 사차인치, NOW 브라질너트. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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