Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 74.20g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Черешня. Dinner: Гренки Домашние, Куриный Бульон, Копченов Сало Белорусское, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|