|
Финики
|
836 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 12.35g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Schogetten Trilogia, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Бодрая Корова Мороженое Бумеранг. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Финик. more...
|
|
1379 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
Очень калорийные.(Я тоже очень их люблю.😢
27 Jul 19 by member: Oksana}
|
27 Jul 19 by member: mrsmorphine
|
2 финика съела, не распробовала даже - уже 62 ккал
А едятся как семечки блин
Лежат теперь и соблазняют
27 Jul 19 by member: mrsmorphine
|
27 Jul 19 by member: яЯя Олеся
|
уже и финики нельзя...ешьте на здоровье
27 Jul 19 by member: puhlyk
|
Обожаю эти финики в пачке, они пропаренные, вкуснее обычных на развес)
27 Jul 19 by member: tatyanagavlovskaya
|
Пухлик, можно все, главное в меру)
27 Jul 19 by member: mrsmorphine
|
Тоже не знала, что пропаренные) Ни калоража, ничего не нашла на пачке
27 Jul 19 by member: mrsmorphine
|
27 Jul 19 by member: puhlyk
|
Перебарщивать нельзя, но не из-за калорйности, а из-за риска с ЖКТ. Максимум за раз - 300г.
27 Jul 19 by member: storyowner
|
Финики
Пищевая ценность на 100 г продукта
Энергетическая ценность 277 ккал 1160 кДж
Вода 21,32 г
Белки 1,81 г
Жиры 0,15 г
Углеводы 74,97 г
— сахара́ 66,47 г
— лактоза 0,00 г
— пищевые волокна 6,7 г
Ретинол (вит. A) 7 мкг
Тиамин (B1) 0,050 мг
Рибофлавин (B2) 0,060 мг
Ниацин (B3) 1,610 мг
Пантотеновая кислота (B5) 0,805 мг
Пиридоксин (B6) 0,249 мг
Фолацин (B9) 15 мкг
Аскорбиновая кислота (вит. С) 0,0 мг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин K 2,7 мкг
Кальций 64 мг
Железо 0,90 мг
Магний 54 мг
Фосфор 62 мг
Калий 696 мг
Натрий 1 мг
Цинк 0,44 мг
Медь 0,362 мкг
Марганец
27 Jul 19 by member: Вишенка7612
|
Они очень полезные , это сорт такой они не пропаренные , откуда вы взяли, что они пропаренные.
27 Jul 19 by member: Вишенка7612
|
В них очень много витаминов
27 Jul 19 by member: Вишенка7612
|
А кто ел сырые финики? Не сушенные, не вяленные, реально сырые?
27 Jul 19 by member: storyowner
|
Тоже начиталась пользы фиников, отличная полезная замена конфетам)
27 Jul 19 by member: mrsmorphine
|
Я ела сырые финики, мне напоминают очень спелый синий виноград ))))
27 Jul 19 by member: knopockalv
|
Но они всё равно финики, просто с виноградным оттенком вкуса )
27 Jul 19 by member: knopockalv
|
Моя любоф❤️ Мне больше Иранские нравятся) Они всегда бывают свежими и безумно вкусными🤤
27 Jul 19 by member: Sabinka2003
|
Почему бы просто не скушать обычный фрукт???
В финиках же сахара много.
27 Jul 19 by member: sanyspb
|
Vlasovakate, и это еще не самое плохое, что произойдет. Поэтому с финиками необходимо соблюдать осторожность. Никаких зажоров финиками! 🤓
27 Jul 19 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsmorphine's Weight History
|