Blandine64's Journal, 27 Jul 19

coucou les fs,
45 min d'elliptique pour bien commencer la journée!

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1759 kcal

Fat: 73.01g | Prot: 96.84g | Carbs: 176.24g.   Breakfast: Carrefour Pain Nordique, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Baguette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. Snacks/Other: Carrefour Fromage Blanc 0%, Canderel Cankao, Banane. more...

2047 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...