Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3622 kcal
|
Fat: 130.55g | Prot: 219.93g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Аревик Варенье из Белой Черешни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Персик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вино Сухое, Сыр Сулугуни. Dinner: Ашан Вырезка Телячья, Ашан Вырезка Телячья, Ашан Самса с Мясом, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. more...
|
steady weight
|
|
alexeypro78's Weight History
|