Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 73.62g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Булочка Фитнес, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|