Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
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97.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2611 kcal
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Fat: 113.45g | Prot: 120.33g | Carbs: 272.05g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Leite Integral. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Dinner: Água com Limão, Pizza de Atum, Mini Kalzone Kalzone de Calabresa. Snacks/Other: Qualitá Leite Semidesnatado , Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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willser.ws's Weight History
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