Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 65.62g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Блины на Молоке, Greenfield Чай Черный. Lunch: Блины на Молоке, Картофель Тушеный с Мясом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Bonape Чиабатта Классическая, Греческий Салат, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|