|
Badar som en säl, solar och äter vattenmelon i ofantliga mängder. ❤️ Njuter av sommaren på ett mer hälsosamt sätt än en glass varje dag även om det tar lite planerande och självklart tar emot ibland. Men känns skönt att vara tillbaka på rätt spår igen!
|
95.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 23.81g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Lunch: Abba Inlagd Sill, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Helt rätt, var stolt👏🏼👏🏼!!
”Det är rutiner som skyddar oss mot kaosets onda makter”😄
26 Jul 19 by member: mattiasjson1
|
26 Jul 19 by member: Linkan50
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tokfranskan's Weight History
|