Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 56.90g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Кофе, Corny Big Chocolate-Banana, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Черника, Кефир 1%. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Aristocrat Капучино Амаретто . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inst:tastynasty's Weight History
|