|
ля, боюсь вставать на весы
последняя неделя надавила калориями
тянуло на всякие гадости в приличных количествах, как итог + почти 3 кило ._.
я догадываюсь из-за чего это
бросила курить, + кд :с
но ничего, сброшу
главное, начать
|
2297 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 59.78g | Carbs: 438.41g.
Breakfast: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Зеленое Яблоко. Lunch: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
|