Suzane Guimarães's Journal, 25 Jul 19

Conseguindo melhorar o ritmo! Meta 5km só correndo, e 80 kg até o final de agosto (esse tá difícil)...rs

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1649 kcal

Fat: 105.52g | Prot: 92.44g | Carbs: 90.79g.   Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Abacate. Second Breakfast: Leite (Leite Integral). Lunch: Tomates, Purê de Couve Flor, Acém Cozido. Afternoon Tea: Vitamina de Abacate, Sadia Mortadela Defumada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Dinner: Richester Cream Cracker. Snacks/Other: Água, Anglo Patê de Carne Bovina, Mexerica, Ovo Cozido. more...

547 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...