|
Kaç gr karbonhidrat almalı. 130 gr çok mu
|
980 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 89.39g | Carbs: 81.86g.
Breakfast: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Pınar Süt . Lunch: Karpuz, Tarçın, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Keten Tohumu. Dinner: Salatalık (Kabuklu), Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). more...
|
|
 Comments
Okulda yemek işini nasıl yapıyorsun hocam
15 Sep 19 by member: rockteacher
|
Yemekhane başladı yemek yapmaya da hergün hamur işi ağırlıklı çıkıyor. Çorba çıkıyor, çorba ile idare ediyorum
15 Sep 19 by member: sevmuskuz
|
Hımm hangi ilde görev yapıyorsun ki
Yemekhanede mönü değişiyor mu hep
15 Sep 19 by member: rockteacher
|
Bursa Gemlik evet değişiyor
15 Sep 19 by member: sevmuskuz
|
Ne güzel bende İzmit'te branş ne hocam ben lisedeyim cografya
15 Sep 19 by member: rockteacher
|
15 Sep 19 by member: sevmuskuz
|
Ne güzel aslen de Bursalı mısın
15 Sep 19 by member: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|