Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 51.40g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Гаспачо, Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса. Dinner: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Баклажанная Икра, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Landliebe Йогурт 1,5%. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 4 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 56 minutes, Music playing - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Standing - 1 hour. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|