Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 101.71g | Carbs: 61.47g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Шашлык из Свинины, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|