МарьяNa's Journal, 25 Jul 19

И вот как посчитать вес, если угостили???? Ем и надеюсь, что в пахлаве меньше 100 гр...а вот персик поедет домой на взвешивание и будет съеден завтра на перекус

View Diet Calendar, 25 July 2019:
1525 kcal Fat: 66.39g | Prot: 59.82g | Carbs: 181.27g.   Breakfast: Травяной Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Фундук Фундук, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Лаваш, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пахлава, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Сыр Домашний, Абрикосы, Дыня, Сахар, Чай. more...
2893 kcal Exercise: Washing Dishes - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 7 hours and 3 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 45 minutes, Showering - 13 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


МарьяNa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.