Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 129.66g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Морковь, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Щучьи котлеты юю, Щучьи котлеты юю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|