Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 114.03g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Макароны. Snacks/Other: Малина, Банан, Nutriversum Pure Iso Pro, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|