Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 140.11g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Перепелиное Яйцо, Адыгейский Сыр (Matkovaolga). Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Ряпушка. Dinner: SPAR Салат с Кальмаром. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Nordic Отруби Овсяные, Зеленый Луг Кефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Зеленый Луг Кефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Чистая Линия Мороженое Радуга, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|