marleremond's Journal, 24 Jul 19


View Diet Calendar, 24 July 2019:
1552 kcal Fat: 42.24g | Prot: 131.70g | Carbs: 173.25g.   Breakfast: Pan Blanco (Bajas Calorías), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Suiza Hot Dog, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Helty Omega 3, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Frejol Panamito, Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Bistec de Res. Dinner: Vitagel Colágeno Hidrolizado, San Fernando Jamonada de Pavita, Pan Blanco (Bajas Calorías), Café Instantáneo . Snacks/Other: Plátano, Met-Rx Ultramyosyn Whey Isolate, Pacanas, Almendras. more...
2014 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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