gramba's Journal, 24 Jul 19

Тост с козьим сыром, хумусом с вяленными томатами и яйцом пашот - 360 ккал

View Diet Calendar, 24 July 2019:
1391 kcal Fat: 71.28g | Prot: 76.68g | Carbs: 117.12g.   Breakfast: Сильпо Гречневый Хлеб, Голубика, Яйцо-Пашот, Козий Сыр (Мягкий), Healthy Mind Hummus Z Suszonymi Pomidorami. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лосось на Пару, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Сильпо Орехи и Сухофрукты , Абрикос. more...
1811 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Красиво 😍 
24 Jul 19 by member: yatni
И вкусно :) 
24 Jul 19 by member: gramba

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gramba's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.