|
Такими темпами к выходным сольюсь, а там снова читдэй и всё по-новому 🙈🙄 так и живём 😊 Ладно, прорвёмся 💪 где наша не пропадала 😊😉
|
72.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 60.57g | Carbs: 201.40g.
Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Dinner: Пахлава, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Помидоры, Свинина Запеченая, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кухмастер Печенье Злаковое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|