Zavalju's Journal, 24 Jul 19

День 73, завтрак - 565кк

View Diet Calendar, 24 July 2019:
1692 kcal Fat: 56.21g | Prot: 88.40g | Carbs: 220.06g.   Breakfast: Изюм, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
3481 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zavalju's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.