Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 42.64g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Оливковое Масло, Coffee Like Капучино (400мл), Чернослив, Свекла Вареная. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Сушки, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, От Палыча Каша Гречневая с Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|