Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 46.55g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Бонфесто Кремчиз, Простой Французский Тост. Lunch: Персики, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Евроопт Сырная Лепёшка. Dinner: Персики, Горячие Бутерброд, Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vita0107's Weight History
|