|
Ett kilo semestervikt... Så skönt att inte vara ensam i det svåra med att hålla vikten nu under sommaren! Ni inspirerar mig, ni där ute! ❤️ Men jag kände att jag var på väg att tappa greppet och styrfarten mitt i semestern, men nu är jag tillbaka på rätt köl igen! Nu blir det större sötsaksbegränsningar och mer planerat ätande överlag. Stort heja heja till er alla där ute som kämpar! 💕 ❤ 💕
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 50.96g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Oatly Havredryck Ekologisk, Nektariner, Risenta Solroskärnor, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Coop Skärgårdstofu med Tångcaviar. Dinner: Blå Band Bearnaisesås, Anamma Formbar Färs, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Klyftpotatis. Snacks/Other: Svenska Lantchips Lättsaltade, Prosecco. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|