DarkMary1984's Journal, 23 Jul 19

Попытка выйти на норму провалилась. вес растет... точнее так: растёт ЖОПА, а с ней и вес тоже. ноги не влезают в штанины, жутко противно. чувствую себя огромной. у меня 2 недели до отпуска, за которые я должна сбросить хотя бы пару кило. нет, на море я не еду, нет, я не буду вообще где-то купаться и показывать свое обезображенное тело. просто мне так легче ходить. сегодня еле дошла на работу. мокрая как мышь. нельзя мне столько жрать, даже если и очень хочется.

---

1338 kcal

Fat: 24.30g | Prot: 140.99g | Carbs: 156.07g.   Breakfast: коврижка на варенье, Крыжовник, Малина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Ашан Конфеты с Лакрицей, Цукини, Болгарский Перец, Помидоры, Минтай. Dinner: Грибы, Грибы, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ботва Моркови, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Болгарский Перец, Ашан Конфеты с Лакрицей, Крыжовник, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...

1566 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 8 minutes, Standing - 1 hour and 8 minutes, Desk Work - 6 hours and 45 minutes, Resting - 7 hours and 29 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...