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So ich hoffe, dass das nun der Anfang für meine positive „Diät“. Hab einen ziemlichen miesen Infekt und hoffe, dass ich ab nächster Woche endlich Sport machen kann
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68.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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484 kcal
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Fat: 1.93g | Prot: 4.74g | Carbs: 34.98g.
Breakfast: Ja! Soft-Aprikosen, Kaffee mit Milch, Dileksporridge. Lunch: Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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