Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 84.85g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Царь Каша 7 Злаков , Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Чай, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria27.10.1995's Weight History
|