Este ultimo tiempo puedo resumirlo en una palabra "descontrol", trabajo 7x7, 7 días como muy sano pero no hago ejercicios y 7 días en mi casa como puras porquerías pero hago mucho ejercicio, en este punto me es difícil tener control alimenticio, pero no pierdo la fe en volver a alimentarme sano de manera constante, mirar los cambios no ayudan mucho... saludos
|
81 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|