Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 139.96g | Carbs: 209.46g.
Breakfast: Воплощение Сухари Посольские с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Увелка Хлопья Гречневые, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Окское Яичный Белок. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Окское Желток. Dinner: Яшкино Крекер с Солью, Махеевъ Кетчуп Лечо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Grovo Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Дикси Яблоки Эконом, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Mammos Рисовый Крекер - Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex-kms1997's Weight History
|