Matvej's Journal, 22 Jul 19

После двухдневной углеводной загрузки, раздуло не плохо 🤪

View Diet Calendar, 22 July 2019:
1314 kcal Fat: 18.28g | Prot: 176.18g | Carbs: 5.20g.   Lunch: Smart Филе Грудки. Dinner: Prime Kraft Micellar Casein со Вкусом Банан-Клубника. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яичный Белок, Вода, Now Omega-3, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
4204 kcal Exercise: Desk Work - 2 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours and 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 50 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

145 Supporters    Support   

Comments 
вот это красотаааа, залипла....😍 
22 Jul 19 by member: shadow1986
ого!!!!!!!  
22 Jul 19 by member: ЕвгКа
))) от углеводов раздуло )) особенно дельты от углеводов раздуваются ))) вот же сказочник ))) 
22 Jul 19 by member: Svetulya M
Отлично, раздуло👍 
22 Jul 19 by member: Марина♎️
и снова здравствуйте 😁 
22 Jul 19 by member: katesuper85
пойти углей чтоли закинуть😏 
22 Jul 19 by member: shadow1986
Ждал?🤗 
22 Jul 19 by member: holameta
Надеялся и верил 😁 
22 Jul 19 by member: katesuper85
Svetulya M +100500)) 
22 Jul 19 by member: kirilloff6
Любят мальчики, чтобы раздуло. 
22 Jul 19 by member: levoch
когда есть что раздувать, раздуть может от чего угодно 😂 
22 Jul 19 by member: maksim_l
Дельты огонь👍 
22 Jul 19 by member: ГалНэт
🔥 
👅🔥🔥 
22 Jul 19 by member: Darianamì
СУПЕР!!!! 
23 Jul 19 by member: TahaGold
вау 
23 Jul 19 by member: vnul
Вы, главное, напишите, что не просто угли, а в основном спорт) А то люди подумают, что лишь на углеводах можно такие мышцы нарастить😁  
23 Jul 19 by member: Snegazz
Плюс стероиды)) 
23 Jul 19 by member: roman210689
roman210689 А стероиды - это жиры? 
23 Jul 19 by member: levoch

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Matvej's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.