Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
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66.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 14.66g | Prot: 87.67g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cacioricotta, Rucola, Pomodori Ciliegini, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Dinner: Cheesecake light alle ciliegie, Prosecco, Cacioricotta, Rucola , Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Lidl Tagliata di Pollo. Snacks/Other: Caffè Espresso, Cioccolato Fondente, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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