Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 94.67g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Grow Food Шоколадный Брауни с Вишней. Десерт Тирамису. Lunch: Акконд Фитси , Grow Food Ризотто с Зелёным Горошком , Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто . Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Grow Food Салат с Тунцом и Фетой, Grow Food Яичный Ролл с Семгой и Нежным Творогом. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Капучино, Grow Food Ленивые Вареники. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|