|
Завтрак - 589 ккал 😱 Овсяная каша на м/в с отрубями, сыром и перепелиными яйцами; гречневые хлебцы со сливочным сыром и авокадо; малина/черная смородина и кофе....нахваталась🙈🙈🙈🙈🙈 Всем бодрого понедельника!😉
|
1648 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 158.34g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Малина, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Перепелиное Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петрушка, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Лук, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
|
 Comments
Наташенька..Твои завтраки нарядные такие,и во вкусовых и в БЖУ шных,и в красивучих смыслах ❤️❤️❤️ Чудесного дня тебе)Я сегодня тоже хлебцы гречневые со сливочным сыром ела👍😘
21 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Выглядит ох как позитивненько, как раз для утра. Столько цветов ярких 🤩
21 Jul 19 by member: plutomnium
|
Таня, спасибо! 🥰🥰🥰 Кстати, у меня каймак и он не соленый🤔 вот со сладкими сливами мой был бы просто 💣
22 Jul 19 by member: NataLee33
|
Полина, спасибо! Яркого и позитивного начала дня тебе! 😉
22 Jul 19 by member: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|