Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
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89.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 47.45g | Prot: 89.48g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Café com Leite Desnatado, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Café com Leite Desnatado, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela. Lunch: Kibon Sorvete de Doce de Leite, Bife de Carne de Vaca, Carne de Panela, Lasanha com Carne. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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gBerenice59's Weight History
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