|
Как-то так на сегодняшний день )) Всем активного дня и отличного настроения 🙌
|
1535 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 137.03g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Творожники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Лисички Жареные. Dinner: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Гематоген, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
добра и сил с тренировками !!
03 Aug 19 by member: filippo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|