페이장's Journal, 21 Jul 19


View Diet Calendar, 21 July 2019:
2310 kcal Fat: 174.32g | Prot: 134.65g | Carbs: 66.11g.   Breakfast: 돈까스, 방탄커피. Lunch: 토마토, 아보카도, 오뚜기 원래참치, 베트남식 돼지고기 비빔국수 (해피 키토 키친). Dinner: 양고기 갈비(살코기만 먹음), 아이스 아메리카노, 양꼬치. Snacks/Other: Kay's Naturals 프로틴칩 크리스피 파마산. more...
1920 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
이거 맨트는 어떻게 쓰는걸까요??;; 
21 Jul 19 by member: 페이장
식사에 사진 첨부하실 때, 아래로 스크롤 하시면 음식 선택, 그리고 제일 아래에 글을 적으실 수 있습니다. :) 
21 Jul 19 by member: hobodon (호주부)
고맙습니다^^  
22 Jul 19 by member: 페이장

     
 

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