kruchkova_1997's Journal, 21 Jul 19

kruchkova_1997's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019

49.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2019:

854 kcal

Fat: 23.46g | Prot: 88.17g | Carbs: 71.60g. Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...

1670 kcal

Exercise: Sitting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kruchkova_1997's Weight History

View Complete History

kruchkova_1997's Journal, 21 Jul 19

Submit a Comment

kruchkova_1997's Weight History