Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 85.59g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Чай, Варенье, Сырники ПП. Lunch: Кофе, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Хлеб, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|