Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 79.36g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Dinner: Новая Деревня Кефир 1%, Борщ, Баранина. Snacks/Other: Bite Батончик Love. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminka27's Weight History
|