Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 30.62g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, СВ Бутерброды с Ветчиной , Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, Кофе (из Молотых Зерен), Healthy Origins Органическая Спирулина, Вода. Lunch: Баклажаны с майонезом, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetus48's Weight History
|