|
Суббота😊Чувствую себя лучше и вес радует (54,0). Продолжу готовить все на пару, варёное, пока полностью не восстановлюсь. Вчера на др у коллеги угостили чизкейком, и его вкус вдохновил меня на манку с ягодами😋
|
1704 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 50.75g | Carbs: 252.47g.
Breakfast: Крыжовник, Сливочное Масло, Манная Крупа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Ого Сухарики Ванильные. more...
|
|
 Comments
Манку не советую, быстрые углеводы и ничего полезного
20 Jul 19 by member: darkalex41
|
если манка из твёрдых сортов пшеницы,то очень даже полезно.
20 Jul 19 by member: yurasovanatasha
|
ешьте манку на здоровье и не слушайте глупости)
20 Jul 19 by member: puhlyk
|
У манки много полезных свойств. Особенно при проблемах с жкт (что у меня сейчас). Тем более я варила ее на воде
20 Jul 19 by member: Olchitoss.91🍏
|
20 Jul 19 by member: Olchitoss.91🍏
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|