Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 93.32g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Мария Печенье, Хлеб с Яйцом Жареный. Lunch: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Владимирский Стандарт Ветчина, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Котлеты Домашние, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Толстяк Пиво Живое, Абрикосы, Сахарный Песок, Творог 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|