|
Ура!
|
75.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 127.93g | Prot: 123.34g | Carbs: 230.69g.
Breakfast: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Помидоры, Кофе, Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка , Дыня, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Котлета по-Киевски, Огурец (с Кожурой), Real Caps Льняное Масло, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Владпродукт Сосиски Баварские. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Кофе, Знаменский Ветчинный Дом Печень Прессованная , ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Кофе, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Индейка, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Квестon Кета Палочки Вяленые, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scetic74's Weight History
|