Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 85.56g | Prot: 80.30g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: 아메리카노, 누티바 오가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일 (7g), 누티바 오가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일 (7g). Lunch: 살치살, 치아바타, 야채볶음, 앵커 무염버터. Dinner: 참기름, 공기밥, 문어숙회, 장어탕. Snacks/Other: Nutiva 코코넛오일. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yoomtree's Weight History
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