Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 44.58g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой. Lunch: Курица по Французски. Dinner: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Абрикосы, Киви, Апельсин, Кукурузные Хлопья, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|